Neda Hanımla çalışma deneyimim hakkında teşekkür ve takdirlerimi iletmek istiyorum. Size danıştığım süre boyunca, sağlığım ve yaşam tarzım konusunda bana verdiğiniz bilgiler, öneriler ve destekler oldukça faydalı ve etkili oldu. Profesyonel yaklaşımınız, derinlemesine bilginiz ve kişisel ilginiz sayesinde, sağlıklı beslenme konusunda yapısal ve sürdürülebilir bir yaklaşım geliştirdik. Birlikte belirlediğimiz hedeflere ulaşmak için mücadele ettiğimiz her aşamada, sabırlı ve motive edici tutumunuz benim için gerçekten önemliydi. Size danışmanlık hizmeti aldığım süre boyunca, genel sağlık durumumda büyük bir ilerleme ve benim için uygun olan besinleri seçerek daha dengeli bir beslenme programı oluşturduk. Ayrıca, yaşam tarzımda yapmam gereken değişiklikler hakkında da değerli bilgiler aldım. Bu sayede, kilo kontrolü ve enerji seviyelerinin artması gibi konularda büyük ilerlemeler kaydedebildim. Sizinle yola devam.

Neda Hanımla başlayan diyet serüveni sadece basit bir kilo verme olayı olmadı. Kilo vermek sadece az yemek ve çok egzersiz formülüne indirgendiği kadar basit bir durum değil. Ciddi psikolojik dayanıklılık ve sabır isteyen bir durum. Ve bir çok insan için az yemek çok egzersiz formülü hayatta bildikleri en iyi şey olabilir ama bilmek ile uygulamak cok farklı durumlar.İşte bu noktada Neda Hanımla birlikte yürüttüğümüz süreçte kilo verirken psikolojik olarak bir sınırlama ve zorlama olmadan rahatça 12-13 kilo verdim. Üstelik süreç boyunca benim sabrım kadar onun bana olan inancı ve sabrına da teşekkür etmek isterim...

Kilo kaybetme amacıyla ilk defa bir diyetisyenle çalışmak istediğimde ileri derece ön yargılarım vardı. Diyet kelimesinin açılımı genelde kulağa aç kalmak ve tüketmek istemediğimiz gıdaların tüketimi gibi gelse bile bunun böyle olmadığını Neda Hocayla çalışmaya başladığımda öğrendim. Hiç aç kalmadan üstelik yemek listesi bana sorularak, isteklerim doğrultusunda düzenlenerek ve ayrıca online görüşmelerimizde hocamızın motivasyonuyla hatta hocamızın mis gibi tarifleriyle birlikte 8 haftada 10 kg kaybettim. İleri derece memnun ve mutluyum son olarak hocayla görüşmelerimde sadece liste paylaşımı değil gıdalar üzerine yeni içerikler, besin değerleri ve sürdürülebilir doğru beslenme konusunda ise çok yeni şeyler öğrendiğimi de paylaşmak istiyorum.

Gerçekten alanında tecrübeli olduğunu, ilk cümlesinden itibaren hissedebildiğimiz, son derece naif, kibar ve oldukça detaycı birisi. Süreçteki yardımı ve bilgisinden dolayı teşekkür ederim :))

İlk kez listeye baktığımda tok hissediyorum, dolu dolu listeler veriyor ve çok kolay bir şekilde yapıp uygulayabiliyorum. Kişiye özel listeyi oluşturması çok güzel. Sağlıklı yaşamı hayatıma entegre etmemde büyük yardımı olacağını düşünüyorum.

Enerjik, sevecen gerçekten kişiye özel sürdürülebilir bir diyet akışı var. Hiç zorlanmadan insülin direncime rağmen diyet yapabiliyorum teşekkür ediyorum Neda Hanıma çizgisinden dolayı 🙂